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什么是ABC理论?
1、abc分别指如下意思：a：是指activatingevent（激发事件）的第一个英文字母。b：是指belief（信念）的第一个英文字母。c：是指consequence（后果）的第一个英文字母。
2、心理学上的AB[文]C理论是：A表示诱[章]发性事件，B表示个[来]体针对此诱发性事件[自]产生的一些信念，即[Z]对这件事的一些看法[B]、解释。C表示自己[L]产生的情绪和行为的[O]结果。情绪ABC理[G]论是由美国心理学家[文]埃利斯创建的。
3、ABCDE理论[章]是美国心理学家艾利[来]斯提出的合理情绪疗[自]法是帮助求助者解决[Z]因不合理信念产生的[B]情绪困扰的一种心理[L]治疗方法。
4、埃利斯。abc[O]理论是由美国心理学[G]家埃利斯提出来的。[文]ABC理论（又叫A[章]BRC理论）是美国[来]心理学家埃利斯在长[自]期实践中提出的“合[Z]理情绪疗法”（简称[B]RET）的重要组成[L]部分。
5、ABC理论是合理情绪治疗(Rational-Emotive Therapy，简称RET)的核心，RET是一种心理治疗的理论和方法。ABC理论是指情绪不是由一诱发性事件本身所引起的，而是由经历了这一事件的个体对这一事件的解释和评价所引起的。ABC来自三个英文词的首字母。
解释情感事件理论。它对管理情绪有何意义?
1、(2)该理论有助于我们理解情绪和心境如何影响我们的工作绩效和满意度之间的关系。情感事件理论认为，员工对于所发生的事情产生情绪反应，进而，这些反应又影响他们的工作绩效和满意度。
2、该理论有助于我[O]们理解情绪和心境如[G]何影响我们的工作绩[文]效和满意度之间的关[章]系。情感事件理论认[来]为，员工对于所发生[自]的事情产生情绪反应[Z]，进而，这些反应又[B]影响他们的工作绩效[L]和满意度。
3、在组织情境中，[O]情感事件理论强调情[G]感的力量。管理者不[文]仅要防范负面情绪的[章]蔓延，还要激发积极[来]情绪，考虑到旁观者[自]情绪对员工行为的涟[Z]漪效应。同时，他们[B]还要关注外部信息如[L]何塑造组织动态，从[O]而实现更有效的绩效[G]提升。
4、在情绪形成过程中，事件是首要因素。事件可以是外部的，例如失业、离婚等；也可以是内部的，例如意外的情感记忆、紧张的考试或者剧烈的身体疼痛等。事件的重要性在于它们是情绪的起点。情绪ABC理论通过三维度阐述了情绪形成的过程，对我们的情绪调节和情感管理都有重要的参考意义。
情绪abc理论的基本观点
情绪ABC理论的基本观点为（）A.事件本身的刺激情境，并非引起情绪反应的直接原因。B.事件本身的刺激情境，是引起情绪反应的直接原因。C.个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的直接原因。D.个人对刺激情境的认知解释和评价，是引起情绪反应的间接原因。
情绪abc理论的基本观点为事件（A）、感受（B）、思维（C）。事件（A）在情绪形成过程中，事件是首要因素。事件可以是外部的，例如失业、离婚等；也可以是内部的，例如意外的情感记忆、紧张的考试或者剧烈的身体疼痛等。事件的重要性在于它们是情绪的起点。
情绪ABC理论的基[文]本观点是：事件或情[章]境本身并不足以引起[来]人们的心理问题，非[自]理性的信念、评论、[Z]解释和人生观才是人[B]们心理问题产生的根[L]源。埃利斯认为人的[O]情绪和行为障碍结果[G](C)，不是由激发[文]事件(A)引发的，[章]而是由于经受这一事[来]件的个体对它不正确[自]的认知和评价所产生[Z]的错误信念(B)所[B]直接引起。
A表示诱发性事件，[L]B表示个体针对此诱[O]发性事件产生的一些[G]信念，即对这件事的[文]一些看法、解释。C[章]表示自己产生的情绪[来]和行为的结果。情绪[自]ABC理论是由美国[Z]心理学家埃利斯创建[B]的。
情绪ABC理论的内容是认为激发事件A(activating event 的第一个英文字母）只是引发情绪和行为后果C的间接原因，而引起C的直接原因则是个体对激发事件A的认知和评价而产生的信念B(belief的第一个英文字母）。
