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请问每天用冷水洗澡对身体好吗?
1、冷水洗澡可能对身体的影响存在争议。一方面，冷水可能导致身体突然受到 *** ，增加感冒和其他健康问题的风险。特别是在季节变换时，人体对温差的适应能力较弱，此时使用冷水洗澡，更易引发不适。另一方面，冷水洗澡对于改善血液循环、增强体质有一定的帮助。
2、答案是当然有好处，但是前提是，你身体素质足够好，而且没有什么疾病在身，否则只会加重病情，没有任何好处。另外女性千万不要洗冷冷水澡哦，对身体无益。
3、洗冷水澡还有助[文]于增强心心脏功能，[章]当身体受到冷水的刺[来]激之后，身体为了抵[自]抗外界的寒冷，血库[Z]里的血液都动员出来[B]，流进身体各部的血[L]管，心脏在中枢神经[O]和植物神经的支配下[G]，不但加快了跳动的[文]次数，还会加强跳动[章]的力量，使心肌得到[来]锻炼，心脏功能明显[自]增强。
4、一方面，冷水澡[Z]被认为是强身健体的[B]选择，能增强体质，[L]提高免疫力。它能训[O]练血管弹性，预防血[G]管硬化，并对消化系[文]统、神经系统和皮肤[章]有益。冬泳爱好者因[来]为常年的冷 *** ，身[自]体更能适应，病痛较[Z]少。然而，另一方面[B]，冷水澡并非适合所[L]有人。
5、有好处，但其中[O]也隐藏着许多危险。[G]冷水澡加强神经的兴[文]奋功能，让头脑清醒[章]，是一种“血管体操[来]”中山大学附属第六[自]医院心血管内科医师[Z]陈志冲介绍，在夏天[B]洗冷水澡，更好遵循[L]渐进的原则，给身体[O]一个适应冷热变化的[G]时间。先把手脚淋湿[文]，然后用冷水浸湿毛[章]巾来擦拭前胸后背，[来]再淋湿全身。
6、冷水浴是一种用10～20℃冷水洗澡的方式，它能够促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤营养，使皮肤变得嫩滑、红润、富有弹性。长期坚持冷水浴的人，皮肤会显得更健康。
冷水澡作用
1、增强心血管功能洗冷水浴时，冷水 *** 皮肤，使皮下毛细血管迅速收缩，使血液流向心脏，心跳加快，从而增加全身的血流量，久之，心脏的功能得到有效增强。同时，全身的血管在冷水的 *** 下，收缩和舒张的功能得到有效改善。
2、洗冷水澡的益处[自]良多，首先，它能使[Z]血管弹性增强，这有[B]助于预防心脑血管疾[L]病的发生。其次，通[O]过冷水 *** ，人们的[G]机体耐寒能力会显著[文]提高，有助于增强身[章]体的抵抗力。再者，[来]冷水澡还能 *** 肠蠕[自]动，促进食物的消化[Z]吸收及大便的通畅，[B]对消化不良和便秘有[L]一定的缓解作用。
3、对皮肤有益：洗冷水浴时，冷水直接作用于身体皮肤，增强皮肤细胞的新陈代谢，促进皮质腺分泌，使皮肤弹性大大增强，不仅有美肤效果，还可预防皮肤病。改进神经系统：当冷水 *** 人体时，大脑处于高度兴奋状态，全身神经处于一种“临战状态”。
冷水浴的好处和禁忌?
冬天洗冷水澡的好处：预防心血管疾病，使大量血液流向人体深部组织和器官；增强消化能力，肠蠕动增快；中枢神经系统功能增强，减缓脑细胞的衰老和死亡。冬天洗冷水澡的坏处：导致感冒发烧；加重关节炎；引发脑栓塞。
冷水浴对血液循环有[O]好处，但女性更好避[G]免。据说冷水浴会影[文]响生育能力。运动后[章]应使用热水洗澡，避[来]免用冷水。洗冷水澡[自]可以增强血管弹性，[Z]提高免疫力。夏天人[B]们常用水冷澡来降温[L]。洗冷水澡时，最初[O]1-2分钟皮肤会变[G]白，血液流向内脏。[文]2-3分钟后，身体[章]适应后血液会重新分[来]配，皮肤发红。此过[自]程如同血管锻炼。
冷水浴有如下强身作用：使血管弹性增强，有利于预防心脑血管疾病。提高机体耐寒能力。冷水 *** 时人会不自主地深吸气，接着便使呼吸暂停几秒钟，再转为深呼气。这样可吸入更多的氧，呼出更多的二氧化碳，对于防治呼吸系统疾病有一定的效果。
